Savjeti za povećanje točnosti monitora otkucaja srca na Apple Watchu

Anonim

Ugrađena značajka monitora otkucaja srca Apple Watcha izvrsna je za vježbanje i praćenje općeg zdravlja srca, ali s vremena na vrijeme možete primijetiti da vam se zabilježeni broj otkucaja srca čini neobičnim s obzirom na vaše trenutno stanje. Na primjer, možda sjedite za svojim stolom i radite i vidite da neki broj nije u skladu s vašim normalnim otkucajima srca ili možda vježbate i vidite broj koji je mnogo manji od onoga što biste očekivali.Ova izvanredna očitanja događaju se prilično često na Apple Watchu, ali obično postoji razlog koji je lako riješiti.

Pričekajte drugo očitanje BPM-a

Prvo, ako vidite očitanje koje ne izgleda sasvim ispravno, svakako ostavite pogled mjerenja otkucaja srca na satu aktivan još nekoliko sekundi kako bi se moglo izvršiti još jedno ili nekoliko očitanja. Potonja očitanja obično su točnija ako je prvo daleko, na primjer, očitanja su mi pokazala da mi je broj otkucaja srca bio 150 otkucaja u minuti dok sam sjedio za stolom (ma daj, nisam popio TOLIKO kave!) ali nakon što je sat malo dulje ostavio očitavanje otkucaja srca, vratio se u uobičajeno očekivani raspon. Ova izvanredna očitanja prilično su uobičajena i možda ih ažuriranje softvera može riješiti.

OK, znači dopustili ste Apple Watchu da dobije još jedno ili četiri očitanja, a broj otkucaja srca još uvijek nije u redu? Zašto?

Budite sigurni da remen za Apple Watch dobro pristaje

Čini se da je najčešći uzrok zašto Apple Watch daje netočna očitanja otkucaja srca pristajanje samog remena sata. Labavo prianjajuća narukvica koja se uopće pomiče ili koja ima značajne razmake između sata i kože može lako uzrokovati netočno očitanje. Za najtočnija očitanja otkucaja srca, trebali biste biti sigurni da nosite Apple Watch prilično dobro uz vašu kožu, što je malo lakše s remenčićima Apple Watch Sport i raznim remenčićima s magnetskim zasunima, a ne nekim drugim trake, posebno narukvicu s vezom. Ako nemate remen za Apple Watch Sport, od Amazona možete nabaviti iznenađujuće kvalitetan remen za Apple Watch Sport po znatno nižoj cijeni nego što biste platili u Appleu za 'službeni' plastični remen. Koju god narukvicu koristite, samo pazite da dobro pristaje za najbolje rezultate.

Provjerite ima li prljavštine na koži ili drugih začepljenja senzora

Još jedan čest razlog zašto Apple Watch može ponuditi netočna očitanja je ako su senzori svjetla Apple Watcha na stražnjoj strani uređaja začepljeni, bilo da se radi o prljavštini, velikoj prljavštini, filmu, neosušenim losionima ili kremi za sunčanje. Iz osobnog iskustva, određene marke (možda vrste?) krema za sunčanje mogu uzrokovati pogrešna očitanja otkucaja srca Apple Watcha, pa ako vježbate s Apple Watchom na otvorenom i nosite kremu za sunčanje, trebali biste imati na umu da je to mogući uzrok netočnog očitanja frekvencije sluha. Čini se da je to osobito istinito s masnijim vrstama krema za sunčanje koje su na neki način sjajne nakon nanošenja, koje se obično nalaze kod vodootpornih varijanti, dok su kreme za sunčanje koje isušuju i ne ostavljaju kožu potpuno sjajnom obično u redu.

Buba? Softversko rješenje?

Kao što je ranije nagoviješteno, također je moguće da neki problemi sa softverom mogu uzrokovati nepreciznost monitora otkucaja Apple Watcha, stoga svakako instalirajte ažuriranja WatchOS-a kada su dostupna za Apple Watch kako biste dobili bilo koji potencijalne popravke grešaka ili poboljšanja mogućnosti uređaja.Na primjer, buduće ažuriranje Apple Watcha moglo bi odbaciti prvo očitanje brzine otkucaja srca koje je obično netočno i tek nakon toga prikazati točan BPM.

Koliko god vrijedilo, pokušao sam resetirati i izbrisati Apple Watch kako bih ga ponovno postavio kao novi, i to nije napravilo razliku u mogućnosti očitavanja otkucaja srca, pa osim ako značajka uopće ne radi za vas, taj korak rješavanja problema vjerojatno neće uroditi plodom.

Jeste li otkrili da je mjerač otkucaja srca Apple Watch točan? Doživljavate li povremene netočnosti? Recite nam u komentarima ako imate bilo kakvih trikova ili iskustva sa značajkom očitavanja otkucaja srca.

Savjeti za povećanje točnosti monitora otkucaja srca na Apple Watchu