BackTrainer je cool nova Windows 8 fitness aplikacija koja je nedavno objavljena u Windows Storeu za korisnike Windows 8. Izdvojili smo je u našim tjednim ponudama za Windows 8 Red Stripe i sada je vrijeme da je to pobliže pogledamo.

BackTrainer je nova aplikacija za fitness za Windows 8 koja dolazi s pravim vježbama potrebnim za zaštitu od bolova u leđima koji pogađaju stotine milijuna, ako ne i milijarde ljudi širom svijeta. Mnogi rade pred računalom, kao što sam ja, tako da su ovakve vježbe ključne za zdravlje i mogućnost normalnog života i frustrirajućih bolova u leđima, a samo oni koji pate od njih znaju koliko su bolni.

Windows 8 App BackTrainer brine o vašim leđima

BackTrainer nudi praktični vodič za ljude koji žele spriječiti bol u donjem dijelu leđa i vratu uz pomoć fizičkog kondicioniranja. Aplikacija sadrži jednostavne vježbe koje se mogu izvoditi u postupnim koracima. Videozapisi i fotografije BackTrainer-a čine sve vježbe lako razumjeti i izvoditi bez opreme za vježbanje.

Aplikacija Windows 8 BackTrainer trenutno je dostupna za 2, 49 dolara, ali cijena joj može porasti nakon završetka promocije cijena. Međutim, na raspolaganju je jednodnevno besplatno probno razdoblje, što je dovoljno za upoznavanje svih njegovih korisnih značajki. Osim programera, liječnici i fizioterapeuti svojim su znanjem doprinijeli stvaranju ove aplikacije. Sadrži sedam programa treninga koji će vam pomoći smanjiti bol u leđima i također spriječiti da se pojavi.

Vježbe je zaista lako pratiti, posebno zahvaljujući kvalitetnim fotografijama i video zapisima. Program vježbanja ojačat će mišiće trupa, vratne kralježnice (vrata) i lumbalnog stupa (donji dio leđa). Snažna bol u leđima ili dulji boravak ispred računala, kao i nedostatak vježbanja, mogu prouzročiti ozbiljna oštećenja na kralježnici i intervertebralnim diskovima, tako da zaista ne želite da se to dogodi.

Zato je takva aplikacija poput BackTrainer-a stvarno korisna, posebno ako imate Windows 8 tablet jer je puno lakše pratiti vježbe pomoću tableta nego računala. Ono što je stvarno cool jest da naučite o anatomiji kralježnice, značaju mišića trupa, simptomima i drugim pojedinostima koji će vam pomoći da bolje shvatite što uzrokuje probleme s bolovima u leđima i kako ih riješiti. Aplikacija ima veličinu nešto veću od 350 megabajta i može se preuzeti slijedeći vezu odozdo.

Preuzmite BackTrainer aplikaciju za Windows 8