Želite li živjeti zdravijim životom? Naravno da i vi, jer je to svima postalo cilj, jer je tako teško naći zdrave obroke, a također, budući da svi imamo užurban raspored. U današnje je vrijeme zaista teško odmoriti se ili se opustiti nakon napornog dana na poslu. Na kraju dana smo umorni i samo se želimo pripremiti za sljedeći dan, koji će u osnovi biti isti. Pa, kad napravimo nešto samo za nas? Ili kada imamo vremena za zdraviji život? Znam da je teško čak i dati stvarni odgovor na ta pitanja, pa ću vam zbog toga tijekom redaka odozdo pokušati pomoći.

Kako? Pa, u osnovi ću vam opisati najbolje Windows 8 aplikacije za zdravlje i fitness. U nekoliko riječi, ove Windows 8 aplikacije mogu se preuzeti i instalirati na vaš pametni telefon i tablet, što znači da možete ostati u kontaktu sa svojim zdravljem i fitness programom čak i dok ste na poslu. Svaki put kada imate pauzu, možete pristupiti aplikaciji i nastaviti s "zdravljem ili fitness programom". Naravno, da biste to učinili, morat ćete posjedovati pametni telefon ili tablet sa sustavom Windows 8, a također morate biti sigurni u rezultate.

Držite se ovih zdravstvenih i fitnes aplikacija za Windows 8

Dolje navedene aplikacije razvijene su od strane kvalificiranih fitnes instruktora i nutricionista i mogu se koristiti za one koji pokušavaju živjeti bolji život. Najbolje aplikacije za zdravlje i fitness za Windows 8 pomoći će vam da izgubite kilograme, ostanete u kontaktu s prijateljima i njihovim rezultatima (nema konkurencije, ali u bilo kojem trenutku se možete potaknuti), pročitajte najnovije savjete o upravljanju prehranom i režimima vježbanja a naučit ćete i jesti, kada jesti i što jesti za zdraviji život. Stoga, krenimo; evo najboljih Windows 8 aplikacija za zdravlje i fitness koje su trenutno dostupne u Windows Storeu.

Ovdje prikazane aplikacije:

1. Natrag trener
2. Endomondo
3. Fitbit
4. Trči Mate
5. Hranjiva je
6. Dijeta i kontrola težine
7. joga
8. Svakodnevne vježbe

1. BackTrainer

Aplikaciju za BackTrainer Windows 8 fitness smo već opisali (pročitajte recenziju ovdje) tijekom naših nedavnih postova. Kao što možda znate, BackTrainer je posvećena aplikacija koja vam može pomoći u borbi s leđima. Program će vas naučiti pravilnim vježbama koje će vam oduzeti bolove u leđima, tako da ćete se nakon korištenja ove aplikacije za fitnes za Windows 8 osjećati bolje i moći ćete imati normalan život bez suočavanja sa stresnim bolovima. BackTrainer u bilo kojem trenutku možete preuzeti odavde, za samo 2, 49 USD. Također možete dobiti aplikaciju besplatno na jedan dan - na raspolaganju je jednodnevna besplatna probna verzija.

2. Endomondo

Endomondo je još jedan program za fitnes sustava Windows 8 koji je detaljno opisao naš tim - provjerite pregled ovdje. Endomondo je zapravo mreža društvenog fitnesa s više od 12 milijuna korisnika širom svijeta. Pomoću ove Windows 8 aplikacije moći ćete dobiti pregled vašeg fitnes treninga. Moći ćete zakazati različite zadatke, dobiti rezultate u stvarnom vremenu i vidjeti kako vam vježbe pomažu i kako možete poboljšati rezultate. Ne zaboravite da je ovo društvena mreža, pa ćete svoje rezultate moći usporediti s onima koje su registrirali vaši prijatelji, a koji vam usput mogu ponuditi dragocjene savjete. Aplikaciju Windows 8 fitness aplikacije Endomondo možete preuzeti ovdje.

3. FitBit

Prvo, ova je aplikacija za fitness i zdravlje sustava Windows 8 dizajnirana za upotrebu s Fitbit uređajima. Aplikacija će vam omogućiti da sinkronizirate svoj Fitbit tracker uz pomoć bežičnog sinkronizirajućeg USB dongle. Sada pomoću Fitbita možete pregledati rezultate svojih vježbi s aktivnostima, kao i pravilan pregled trendova vašeg zdravlja i zdravlja. Možete zakazati nove aktivnosti, možete vidjeti rezultate koje ste dobili i možete naučiti kako smršavjeti bez uzimanja tableta i kako zdravijeg života. Naš Fitbit pregled možete pročitati čim ovdje pristupite vezi.

4. Trčanje Mate

Ovaj program za Windows 8 koristi GPS vezu kako bi vam pomogao da pratite svoje fitness vježbanje. Mate trčanje može se koristiti za vježbanje biciklizma, hodanja i trčanja; točna je i pomaže u poboljšanju rezultata. Aplikacija vam također govori kada preskačete trening i motivira vas za postizanje novih razina na vašem fitness programu. Pokretanje Mate košta 1, 99 USD i može se bilo kada preuzeti iz Windows Store-a na vaš Windows 8 tablet ili pametni telefon.

5. Hranjive tvari

Ovo je besplatna Windows 8 zdravstvena aplikacija koja vam može pomoći u odabiru ispravne alimentacije. Uz fitness program, Nutrient's će vas naučiti kako brzo smršaviti i kako se osjećati bolje bez jela mesa ili kruha. Aplikacija u osnovi opisuje hranjive sastojke koji se nalaze u različitim plodovima i pokazuje vam kako i kada jesti voće da biste dobili potrebnu energiju za svoj organizam.

6. Dijeta i kontrola težine

Svi bi trebali imati ovu Windows 8 zdravstvenu aplikaciju na svom pametnom telefonu ili tabletu. Ovo je najbolja aplikacija koja se koristi kada imate problema s težinom ili kada pokušavate brzo izgubiti kilograme. Dakle, dijeta i kontrola težine reći će vam koju dijetu trebate uzeti kako biste smanjili svoju težinu. Naučit ćete kako pravilno jesti i naravno što jesti ako želite biti opušteni i sigurni u sebe. Ovu aplikaciju za Windows 8 možete besplatno preuzeti iz Windows trgovine.

7. Joga

Ovo je najbolja aplikacija za sustav Windows 8 ako želite zaboraviti na svoje svakodnevne probleme. Joga će vas naučiti kako biti opušteni i kako uživati ​​u svom životu. Moći ćete naučiti više od 24 vrste joge (zajedno s postupnim postupkom za svaku vježbu joge), vježbe koje možete izvoditi upravo iz svog doma. Alat ima korisničko sučelje i može se instalirati na Windows 8.1 OS. Jogu možete besplatno preuzeti iz Windows trgovine. Kao dodatnu aplikaciju možete pogledati i GymGuide aplikaciju za Windows 8 koju smo predstavljali prije nekog vremena.

Dakle, to su bile najbolje Windows 8 aplikacije za fitness i zdravlje koje su trenutno dostupne u Windows Storeu. Naš je izbor zasnovan na recenziji korisnika, ali na popis možete dodati više alata odozgo kad god želite. Možete nam dati povratne informacije koristeći polje za komentare odozdo, a možete i istaknuti vlastite Windows 8 aplikacije za zdravlje i fitness.

8. Dnevne vježbe

Ovo je sjajna aplikacija koja će biti vaš osobni trener bilo gdje da krenete. Dizajniran je za sve korisnike, čak i za lijene jer vam nudi dnevne setove vježbi od 5 do 10 minuta. Ne morate trošiti sate da biste naučili neke sofisticirane vježbe. Morat ćete birati između više od 170 vježbi za sve glavne mišiće, a osmišljen je tako da nudi programe i za žene i za muškarce.

Ako se potrudite naučiti neke specifične vježbe vježbanja, ne brinite: aplikacija dolazi s videozapisima za sve vježbe i objašnjenjima za pravu tehniku. Ako vam ovih 170 vježbi nije dovoljno, možete kupiti više. Postoje i neke pripremljene rutine koje možete kupiti i slijediti ih kako biste održali svoje tijelo u dobroj formi.

• Preuzmite odmah Dnevne vježbe bez Microsoftove trgovine

Ako vas zanima više aplikacija za fitness i vježbanje koje bi vam mogle pomoći svakodnevno vježbanje, možete provjeriti naš popis s najboljim aplikacijama za fitness. U slučaju da tražite neke aplikacije koje vas mogu voditi za više 'bodybuilder programa', provjerite te aplikacije.

Napomena urednika : Ovaj je post izvorno objavljen u veljači 2014. i od tada je obnovljen i ažuriran zbog svježine, točnosti i sveobuhvatnosti.